Saison 2008 - 2009

"Journée atelier 1" orientée "grandes voies"

Dimanche 23 novembre 2008

Thaurac
(sous réserve)

Gestion de situations, manip de cordes, sécurité en falaise...

=> exercices, mise en situation dans un parcours type montagne...

• Vérifier son équipement / Savoir lover une corde
• Equiper un relais (différentes techniques...)
• Découverte de différents descendeurs (en assurage / en rappel): 8, différentes plaquettes, reverso, gri-gri...
• Assurer du bas / Assurer du haut le second (plaquette gi-gi...)
• Progression à 2 ou à 3 en flèche...
• Progression en corde tendue
• Equiper un rappel
• Descendre en rappel avec un frein en sécurité

Accessibles à tous
Nbre de places limité

Journée "atelier 2" orientée "terrain d'aventure (TA)"

Dimanche 8 mars 2009

Caroux
(sous réserve)

Méthodes de progression et de réchappe en falaise, utilisation de coinceurs, lecture de voie et orientation...

• Matériel spécifique au TA, savoir s'équiper
• Pose de coinceurs, friends ou sangles sur amarrages naturels / Récupération du matériel
• Progression en TA ou en artif
• Progression en arrête / Longueurs d'encordement / Techniques d'assurage en mouvement
• Relais type montagne, sur amarrage naturel ou coinceurs
• Diverses techniques de sécurité (remontée sur corde...)

Accessibles à tous
Nbre de places limité
Participation préalable à la journée atelier 1

1 sortie "course d'arête"

28 - 29 mars 2009

Caroux
(sous réserve)

La main de Farrière, Arête des charbonniers ou ...

Accessible aux débutants
Nbre de places limité / journée atelier obligatoire

1 we "glacier découverte"

6 - 7 juin 2009

Massif des Ecrins ou Vanoise
(sous réserve)

We "glacier" - course facile (F) en neige sans crevasse

Accessible aux débutants
Nbre de places limité

1 We "ateliers haute-montagne"

26-27 juin 2009
(date non confirmée)

La Grave

La Grave'y cimes (05) - Organisation FFME

Accessible aux débutants

1 we "glacier ou mixte"

4 - 5 juillet 2009

Massif des Ecrins ou du Mont-Blanc
(sous réserve)

WE "glacier ou mixte" - course PD

Réservé aux initiés et pratiquants
Nbre de places limité